Cours pour enfants

Boxe Anglaise (enfants)

Les bienfaits de la boxe anglaise

La boxe anglaise fait de plus en plus d’adeptes, y compris parmi les enfants. Pourquoi un tel engouement ? Parce que les bénéfices de ce sport de combat sont nombreux et les risques souvent moins importants que ce que l’on imagine.

Quel équipement pour la boxe anglaise ?

Question habillement, on fait dans le souple. En effet, la boxe demande une grande liberté de mouvement et notamment au niveau des jambes. On opte donc pour le short en satin avec une ceinture haute et tenue. Les chaussures à semelles plates sont en cuir et nylon et semi-montantes. Pour le haut, choisissez un débardeur pour être à l’aise ou un T-shirt tout simple.

Jours et horaires

Lundi.        18H00 – 20H00
Mercredi.  18H00 – 20H00
Vendredi.  18H00 – 20H00

Boxe Thaïlandaise (enfants)

Les bienfaits de la Boxe Thaïlandaise

La pratique de la boxe thaïlandaise contribue très fortement dans le développement des capacités physiques, mais aussi cérébrales de ses adeptes.

Quel équipement pour la Boxe Thaïlandaise

Pour les enfants une coquille masculine est recommandée en Muay Thai. Dans cette discipline le port de short est obligatoire. Ce sont des shorts en satin avec de gros élastiques pour un bon maintien. Il faut bien choisir ses gants de boxe pour la boxe Thai et bien respecter la taille.

Jours et horaires

Mardi.         18H00 – 19H00
Jeudi.           18H00 – 19H00

Jiu-Jitsu Brésilien (enfants)

Jiu-Jitsu Brésilien

Le Jiu-Jitsu Brésilien, un art martial moderne spécialisé dans le combat au sol où l’on cherche à soumettre l’adversaire part une clé d’articulation ou un étranglement. Comme son ancêtre le judo, le JJB se pratique en kimono de JJB mais beaucoup plus cools, ce qui nous donne la classe lorsqu’on combat.

Quel équipement pour le Jiu-Jitsu Brésilien

Tout comme le Karaté et le Judo, le kimono ou gi est l’équipement primordial dans la pratique du JJB. Le combat au sol caractérise cette discipline, de ce fait la qualité du gi en Jujitsu Brésilien est différente. Le tissu du kimono adapté au JJB est plus résistant et plus épais au niveau du col. Un gi de JJB est plus ceintré tandis que celui du judo est plus ample. Le choix de la taille du kimono pour ce sport de combat est défini selon la taille et la hauteur de chaque individu, généralement défini en A1 au A5 pour les hommes et F1 au F5 pour les femmes.

Jours et horaires

Mardi.    18H00 – 19H00
Jeudi.      18H00 – 19H00

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